Розвиток дитини Статті Виховання дитини Створюємо куточок заспокоєння для дітей
Створюємо куточок заспокоєння для дітей
Рейтинг
30

Поради батькам про створення невеликої ділянки кімнати, в якій дитина зможе заспокоюватись

Створюємо куточок заспокоєння для дітей

Куточок заспокоєння (або територія, окрема ділянка кімнати, не обов'язково куток) – це місце для розгніваних і засмучених дітей, де вони можуть відволіктись і випустити «пар» та інші негативні емоції.

Знайти та зберігати спокій у гніві – дуже важлива навичка, якої треба навчити наших дітей. Коли ми сердимось, у нашому мозку відбуваються цікаві процеси. Ми починаємо відчувати негайну інтенсивну емоційну реакцію на сприйняту загрозу або раптову подію – активується примітивна частина нашого мозку. Це ще називають реакцією «бий, біжи або замри». Коли активізуються примітивні ділянки мозку, ми слабо мислимо логічно й не можемо міркувати аргументовано. Ми реагуємо миттєво й необдумано. Ми просто не можемо раціонально мислити.

Мета куточка заспокоєння полягає в тому, щоб дитина могла вийти зі стану «бий, біжи або замри» та знову активізувати ділянки мозку, що відповідають за розумові процеси. Доки гнів дитини не послабшає, вона не може засвоювати уроки, які ми даємо їй про неприйнятну поведінку та про те, як треба поводитися правильно. (Причина, чому покарання у формі тайм-ауту неефективне по відношенню до багатьох дітей, полягає в тому, що воно сприймається як загроза або призводить до ще більш сильних почуттів гніву та страху й активізує примітивні ділянки мозку!)

Куточок заспокоєння – не місце покарання, куди дитину відправляють на певний час. Найчастіше для того, щоб маленькі діти могли заспокоїтись, їм просто необхідна допомога дорослих людей, цей куточок і є цією допомогою. Отже, він повинен бути заспокійливим і привітним місцем – зовсім не загрозливим. Предмети, які там знаходяться, повинні бути знайомими й подобатись дитині.

В яких випадках його варто використовувати:

  • Під час істерик.
  • Коли дитина стає агресивною.
  • Коли вона б'ється із братами й сестрами.
  • Коли вона демонструє початкові ознаки гніву (щелепи стискаються, червоніє обличчя, підвищується голос). Навчіть дітей розпізнавати ці ознаки.

Як повинен бути обладнаний куточок?

Такий куточок у кожній родині виглядає по-різному, оскільки він повинен бути індивідуальним і підходити конкретній дитині, але існує кілька загальних складових такого місця. Ось основні з них:

  • Елементи розради: у куточку повинна бути якась річ, яка подобається дитині, з якою їй було би приємно просто сидіти поруч. Можна використовувати подушки, покривала, ковдри або навіть космічну ракету!
  • Сенсорні елементи: деякі діти краще заспокоюються за допомогою сенсорних занять. Можна дати дитині чашу з розфарбованим у різні кольори рисом, ароматизованим краплею ефірної олії лаванди. Всередині можна заховати кілька блискучих камінців і дати малюкові кілька ложок, щоб він міг копатись у рисі. Деяких дітей заспокоює ляскання пухирців, хоча зовсім маленьких таке заняття може налякати. Іншим дітям може подобатися рвати картон або надувати зім'яту пластикову пляшку.
  • Заспокійливі елементи: можна зробити заспокійливу банку із блискітками. Дитина полюбить струшувати банку й дивитись, як кружляють різнокольорові блискітки. Мета полягає в тому, щоб відвернути думки малюка від проблеми, яка його засмутила, а спостереження за блискітками фокусує свідомість і відводить убік від проблеми.
  • Елементи залучення: дитина може переглядати картонні книжки, може взяти запропоновані їй папір і фломастери й почати малювати. Дитині можуть подобатись маленькі м'які іграшки, кубик, розмальовки або іграшкові машинки.

Після того, як дитина заспокоїться

Коли це станеться, ви повинні розповісти малюку про те, що його поведінка була неприйнятною, пояснити причину, далі навчити його необхідних навичок, щоб наступного разу в схожій ситуації він поводився краще. Можна обігравати цю ситуацію й по черзі виконувати роль розгніваної дитини, щоби показати малюку, як треба звертати увагу на ознаки гніву в себе, які зароджуються, як контролювати це сильне почуття. Важливо також навчити дитину того, як справлятися зі спонукальними причинами гніву. Якщо вона розсердилась на свого брата через іграшки, навчіть її навичок вирішення конфліктів.

Щоб опанувати такі навички, потрібен якийсь час, і батькам важливо розуміти, що мозок дитини зростає й розвивається, і малюк ще не завжди може повністю контролювати себе. З часом та з відповідною практикою він зможе почати використовувати куточок заспокоєння й контролювати свій стан самостійно.

Відповіді на запитання батьків

Моя дитина терпіти не може куточок заспокоєння! Що мені робити?

Не використовуйте його! Якщо він не дає відчуття комфорту й заспокоєння, то не виконує свого призначення. У будь-якому випадку, є ще відкриті для обіймів ніжні руки батьків, які теж можуть стати чудовим куточком заспокоєння.

Коли дитина кричить і б'ється, вона навіть дивитися не хоче в бік куточка заспокоєння! Як примусити її використовувати цей куточок?

Відвідайте куточок заспокоєння разом з дитиною, коли вона не сердиться й не засмучена. Позитивно опишіть це місце та всі цікаві предмети, які там знаходяться. Нехай дитина познайомиться з коробкою із предметами й переконається, що в ній є іграшки, які вона любить і вважає цікавими. Час від часу міняйте книги й сенсорні матеріали, щоби підтримувати цікавість малюка.

У мене кілька дітей! Я не можу залишити дітей на 20 хвилин одних, поки заспокоюю одну сердиту дитину! Як упоратися із цією ситуацією?

Є кілька варіантів, але жодної легкої відповіді на це питання! Ви можете зробити кілька куточків заспокоєння й використовувати їх, коли діти сваряться. Вам доведеться прямо-таки бігати від однієї дитини до іншої, але це повинно допомогти вирішити проблему. В якості альтернативи ви можете запросити кількох дітей в один куточок заспокоєння й дати їм по книжці, а самі разом із засмученою дитиною можете дивитись, як кружляють різнокольорові блискітки в банці. Звісно, бувають випадки, коли ви просто не можете сидіти й допомагати дитині справлятися з негативними емоціями, тому запропонуйте їй почати це робити самостійно, доки у вас не з'явиться час, щоб допомогти їй. Виховання дітей рідко буває абсолютно зрозумілим і легким процесом. Ми просто робимо все, що можемо!

Хіба куточок заспокоєння – це не покарання за погану поведінку?

Подивіться на це так. Чи бувають випадки, коли ви стаєте по-справжньому злими й відчуваєте, що ще трохи, і ви зірветесь на своїх дітей, і тому берете паузу й закриваєтесь у ванній, щоб відновити контроль над собою? Ті рідкісні моменти у ванній не є покаранням за ваше почуття гніву, це прояв вашого вміння справлятися з негативними, але нормальними людськими емоціями.

Куточок заспокоєння допомагає навчити дітей навичок поведінки у складних ситуаціях. Оскільки дитячий мозок розвинений ще недостатньо, їм необхідна наша допомога. Дітям необхідно, щоб ми логічно мислили замість них, допомагали знаходити спокій і розсудливість, доки вони не стануть достатньо зрілими, щоб робити це самостійно.

У культурному плані нам треба відмовитись від думки, що занадто багато любові шкодить або псує дітей. Ця думка руйнує наші взаємини, змушує нас несправедливо ставитись до малюків. Діти не приходять у світ з поганими намірами. Вони не приходять, щоб мучити нас, випробовувати межі нашого терпіння або відбирати владу. Вони приходять з потребою в любові й наставництві.

Немає жодного свідчення того, що батьківська любов провокує дітей на погану поведінку. Навпаки. Наша любов допомагає дітям рости й розкрити свій потенціал повністю.

Ребекка Інс

Оцініть публікацію
Рейтинг статті: 5 з 5 на основі 6 оцінок.

Розвиток дитини
04.07.2016

Генератори практичних завдань
Коментарі
Аватар
Залишилось 2000 символів. «Правила» коментування
Ім’я: Заповніть, або авторизуйтесь
Код:
Код
Немає коментарів


Щоб отримувати всі публікації
від сайту «Розвиток дитини»
у Facebook — натисніть «Подобається»

Розвиток дитини

Дякую,
не показуйте мені це!