Розвиток дитини Статті Розвиток дитини Сніданок з сім'єю формує здорові звички
Сніданок з сім'єю формує здорові звички
Рейтинг
10

Регулярні сніданки разом з сім'єю формують позитивний образ тіла у дітей і підлітків

Сніданок з сім'єю формує здорові звички

Батьки, які хочуть, щоб їхні діти позитивно ставилися до своєї зовнішності, можуть знайти ключ до вирішення цієї проблеми буквально у себе на кухні. Нове дослідження, проведене психологами з університету Міссурі (США), підтверджує, що діти й підлітки краще формують позитивний образ свого тіла, якщо регулярно снідають з сім'єю.

Один з організаторів дослідження, Вірджинія Ремсі Вінтер, професор університету Міссурі, повідомила: «Відомо, що формування здорових звичок у підлітковому віці (таких як, наприклад, щоденний сніданок і сімейні вечері), можуть мати довгострокові наслідки в дорослому житті.

Сучасні діти і підлітки піддаються сильному впливу соціальних мереж і поп-культури, особливо щодо зовнішнього вигляду і типу тіла. Тому здорові харчові звички, які вони виробляють під час сніданку, і час, проведений разом з сім'єю, можуть істотно впливати на благополуччя».

Дослідники проаналізували дані більш ніж 12000 учнів більше трьохсот шкіл з усіх п'ятдесяти штатів США. Вони вивчили дані, які мали відношення до звичок харчування (таким як, наприклад, регулярність сніданку і прийому їжі разом з родиною).

Вчені виявили, що вживання сніданку протягом тижня найчастіше було пов'язане з позитивним образом тіла. З усіх респондентів більше половини повідомили, що снідали п'ять разів на тиждень і більше; проте близько 17% повідомили, що ніколи не снідали. Також було встановлено, що хлопчики снідали частіше, ніж дівчата.

Крім того, дослідники виявили, що вживання сніданку разом з батьками протягом тижня підвищує ймовірність того, що у дитини сформується позитивний образ свого тіла.

Вірджинія Ремсі Вінтер так прокоментувала результати дослідження: «Ми знаємо, що поведінка батьків, яка формує у дитини здорові звички, має для неї користь у довгостроковій перспективі. Результати нашого дослідження показують, що здорові харчові звички - наприклад, звичка снідати або вживати їжу разом з сім'єю - можуть бути пов'язані з позитивним образом тіла».

Результати дослідження були опубліковані в журналі «Social Work in Public Health».

Крім Вірджинії Ремсі Вінтер, співавторами роботи стали професор університету Теннесі-Ноксвілл Обрі Джонс і професор університету Уошберн Елізабет О'Ніл.

Це дослідження продовжило ряд міждисциплінарних досліджень, присвячених тематиці психічного здоров'я і благополуччя окремих людей, сімей та спільнот.

Оцініть публікацію
Рейтинг статті: 5 з 5 на основі 2 оцінок.

Розвиток дитини
29.10.2019

Генератори практичних завдань
Коментарі
Аватар
Залишилось 2000 символів. «Правила» коментування
Ім’я: Заповніть, або авторизуйтесь
Код:
Код
Немає коментарів


Щоб отримувати всі публікації
від сайту «Розвиток дитини»
у Facebook — натисніть «Подобається»

Розвиток дитини

Дякую,
не показуйте мені це!

Вітаємо, Ви підписані! Отримайте листа та активуйте розсилку