Розвиток дитини Статті Батьківство Мистецтво насолоджуватися моментом
Мистецтво насолоджуватися моментом
Рейтинг
10

У ритмі життя важливо вміти сповільнюватися й насолоджуватися моментами, проведеними з родиною

Мистецтво насолоджуватися моментом

Як часто ви вимовляєте фразу: «Не можу дочекатися ...», «Швидше б ...»? Чи прокидаєтеся ви вранці в понеділок, думаючи: «Скоріше б п'ятниця»? Коли ви перевтомилися від роботи, чи думаєте: «Коли вже відпустка…»?

У багатьох із нас часом виникають такі думки. Те ж саме відбувається з молодими батьками після народження дитини. Від них часто можна почути: «Не можу дочекатися, поки дитина почне ходити», «Не можу дочекатися, поки вона почне їсти тверду їжу» або «Швидше б вона навчилася робити це самостійно».

Процес виховання настільки дивовижний і цікавий, що батьки з нетерпінням чекають його наступного етапу. З іншого боку, певні етапи в розвитку дитини можуть бути досить складними й виснажливими, відтак батьки досить сильно очікують їх завершення. У таких випадках буває важко зберігати терпіння й не поспішати, поки дитина переросте важкий період. Але наступний етап обов'язково настане.

Однак батькам потрібно докладати зусиль, щоб не поспішати й уміти насолоджуватися тим, що відбувається з дитиною саме зараз. Будь-який вік приховує свої переваги й дивовижні моменти, головне – уміти їх бачити.

Рано чи пізно батьки з подивом помічають, як швидко летить час і як швидко ростуть діти. І тепер їм уже хочеться, аби час сповільнився. Вирішення цієї дилеми досить очевидне – не поспішати й насолоджуватися поточним моментом. Звучить досить просто, але як навчитися так чинити в реальному житті? Розгляньмо декілька рекомендацій.

Приділяйте достатньо уваги сімейному життю. Відкладіть усі справи й насолоджуйтеся часом, який ви проводите з родиною. Щільний робочий графік, навчання дітей і позашкільні заняття забирають весь вільний час. Кожен день минає у вирі термінових справ. І з цим, напевно, нічого не можна вдіяти. Але ж ви маєте вихідні. Присвятіть ці два дні собі та родині. Не займайтеся діловими справами. Можливо, ви відчуватимете провину, що на два дні випадаєте з усіх робочих справ, але саме це є запорукою реалізувати можливість насолодитися поточним моментом і приділити час своїй сім’ї.

Виконуйте менше справ. Не варто щодня виснажувати себе заняттями у спортзалі або іншими справами. Займайтеся тільки тим, що дає насолоду. Також не доцільно записувати дитину в усі секції, музичні та художні школи, які є поблизу. Не потрібно робити щось тільки тому, що це роблять інші батьки. Якщо дитині не подобається якесь заняття – не наполягайте.

Не змагайтеся з іншими батьками у вихованні дитини. Ідіть своїм шляхом. Змагання з іншими батьками не варте витраченого часу або ваших нервів. Не переймайтеся, якщо сусідська дитина вже знає алфавіт, а ваша – ні. Настане час – і ваша дитина теж його вивчить. Залишайтеся собою й дозвольте залишатися собою вашій дитині.

Не забігайте наперед. Зрозуміло, вам потрібно планувати багато у вашому житті, але постарайтеся зосередитися на теперішньому моменті настільки, наскільки це можливо. Якщо дитина збирається восени йти у школу, не купуйте їй шкільне приладдя в травні, навіть якщо воно обійдеться вам дешевше. Залишайтеся в теперішньому моменті – це вбереже вас від багатьох шкідливих звичок.

Будьте тут і зараз фізично й емоційно. Кожного дня ми змушені займатися значною кількістю різних справ. І це заважає приділяти час сім'ї й насолоджуватися цими моментами. Тому, якщо важливо, варто сповільнитися і зменшити кількість повсякденних справ. Зрозуміло, повністю зробити це навряд чи вдасться. Але ви можете, наприклад, вимкнути мобільний телефон, коли вечеряєте разом із сім'єю або проводите час із дітьми. Так ви виокремите якийсь час тільки для них. Для дітей такі моменти надзвичайно важливі (варто пам'ятати, що і для батьків час, проведений із дітьми, не менш важливий).

Діти вчаться всього на нашому прикладі. І якщо ми навчимося сповільнюватися й насолоджуватися теперішнім моментом, це буде корисним уроком для наших дітей. Коли ми постійно падаємо з ніг, намагаючись виконати багато справ одразу, діти бачать це й починають сприймати такий стиль життя як належне. Будьте тут і зараз і дозвольте дитині радіти тому, ким вона є саме в той чи інший момент.

І запам'ятайте: діти дуже високо цінують проведений разом із вами час. Ви можете про це навіть не замислюватися, але навіть у сімейних подорожах цікавими місцями діти зазвичай запам'ятовують те, що провели цей час із вами, а не самі місця або пам'ятки. Звичайні речі й моменти, коли ми дивимося на навколишній світ просто, приховують для нас найбільшу насолоду, запам'ятовуються на все життя. Не так важливо, куди ми їдемо й чим займаємося, головне, що ми робимо це разом із близькими нам людьми.

Те, що нам, батькам, здається дрібним і незначним, у очах дітей є грандіозним. Так буде не завжди: дорослішаючи, діти будуть дедалі більше поділяти вашу точку зору. Тому не поспішайте й насолоджуйтеся прекрасними життєвими моментами, наскільки це можливо.

Оцініть публікацію
Рейтинг статті: 5 з 5 на основі 2 оцінок.

Розвиток дитини
07.05.2018

Генератори практичних завдань
Коментарі
Аватар
Залишилось 2000 символів. «Правила» коментування
Ім’я: Заповніть, або авторизуйтесь
Код:
Код
Немає коментарів


Щоб отримувати всі публікації
від сайту «Розвиток дитини»
у Facebook — натисніть «Подобається»

Розвиток дитини

Дякую,
не показуйте мені це!

Вітаємо, Ви підписані! Отримайте листа та активуйте розсилку