Розвиток дитини Статті Виховання дитини Дисципліна: система використання жетонів
Дисципліна: система використання жетонів
Рейтинг
150

Поради про те, яким чином «Сімейна система жетонів» допоможе покращити дисципліну дитини

Дисципліна: система використання жетонів

Якщо дитина погано поводиться вдома, спробуйте застосувати «Сімейну систему жетонів» – потужний інструмент, при послідовному використанні якого більшість дітей демонструє значне покращення дисципліни протягом кількох тижнів. Система використання жетонів передбачає негайну винагороду за належну поведінку та негайні наслідки за небажану. Якщо у вас є інші діти приблизно того ж віку, що й дитина, для якої ви використовуєте дану систему, залучіть і їх до цієї гри.

Ось як працює «Сімейна система жетонів»

1. Купіть у магазині для рукоділля набір пластикових або скляних сердечок (зірочок, м'ячиків, ведмежат або щось інше, що неодмінно сподобається дитині), ви будете використовувати їх в якості жетонів.

2. Проведіть сімейну зустріч, щоб обговорити необхідність використання даної системи. Поясніть дітям, що вона допоможе їм навчитись відповідально ставитися до своєї поведінки. Дітям старшого віку можете сказати, що ця система схожа на життя дорослих людей: а) дорослі заробляють гроші за виконану роботу; б) дорослі повинні платити штраф за порушення правил, таких як перевищення швидкості або несвоєчасні платежі; в) дорослі витрачають свої гроші на речі, які їм необхідні, а також на деякі речі, які їм просто подобаються.

3. Складіть список проявів бажаної поведінки, за яку діти будуть заробляти жетони. Почніть з самого ранку, а потім пройдіться по всіх обов'язках дитини протягом дня, за виконання яких її винагородять. У цей список можна включити також відповідальне ставлення, самодисципліну й домашні обов’язки.

Якщо ви використовуєте цю систему для школярів, можете видавати дітям жетони за кожний пункт, наприклад, за те, що дитина встала вчасно, почистила зуби, вчасно зібралась до школи, добре грала із братом чи сестрою, виконувала роботу по господарству, таку як годування домашніх тварин або винесення сміття, говорила «будь ласка» й «дякую», виконувала прохання з першого разу, сумлінно виконувала домашні завдання, вчасно готувалась до сну та вчасно лягала спати, прибирала у своїй кімнаті.

4. Узгодьте список проявів небажаної поведінки, яка призводить до втрати жетонів. Це можуть бути грубість у ставленні до дорослих, зухвала або руйнівна поведінка, наприклад, істерики, крики, бійки з однолітками, суперечки зі старшими, кидання речей, стрибання по меблях, ігри під час періоду, відведеного на сон, погані слова, приниження інших. (Деякі більш серйозні види неслухняності можна карати штрафами, які позбавляють дітей ігор на певний час.)

5. Узгодьте список винагород, які діти будуть заробляти й купувати за жетони. Деякі з них можна придбати на цілий день, інші на певний період часу (зазвичай на півгодини), наприклад, перегляд телевізора, ігри на вулиці, час, відведений для комп’ютера, катання на велосипеді або гра з великою іграшкою, гра з одним із батьків тощо.

6. Визначте кількість жетонів за кожний виконаний пункт зі списку, наприклад:

Нарахування жетонів:

Бажана поведінка

Кількість жетонів

Застелити ліжко

2

Прибрати у своїй кімнаті

2

Почистити зуби

2

Накрити на стіл

4

Своєчасно підготуватись до сну

2

Своєчасно лягти спати

2

Виконати прохання з першого разу

1

Сказати «дякую» й «будь ласка»

1


Утрата жетонів:

Небажана поведінка

Кількість жетонів

Кидатися речами

4 + штраф

Влаштовувати істерики

4 + штраф

Сперечатися зі старшими

2

Перебивати старших

2

Бігати по дому

2


Винагороди, на які витрачаються жетони:

Винагорода

Кількість жетонів

Перегляд ТБ

5 за півгодини

Гра на вулиці

5

Катання на велосипеді

5 за день

Похід у гості до друзів

10

Гра із батьком у шахи

5


Потренуйтесь видавати й відбирати жетони перед запуском системи в дію. Ця практика повинна ґрунтуватись на правилах для батьків і дітей, наведених нижче.

Правила для батьків: як видавати жетони

  • Знайдіть можливість бути поруч з дитиною, доторкнутись до неї, а не делегувати жетони на відстані двох кімнат.
  • Подивіться на дитину й посміхніться.
  • Використовуйте приємний тон.
  • Переконайтеся, що дитина перед вами й дивиться на вас.
  • Хваліть дитину: «Молодець, це чудово. Ти дійсно добре постарався. Це дійсно допомагає мені». Винагороджуючи дитину жетонами, скажіть: «Ось тобі два жетони за хорошу роботу».
  • Опишіть бажану поведінку дитини, щоб вона точно знала, за що її хвалять і нагороджують.
  • Обіймайте дитину час від часу або використовуйте іншу форму позитивного дотику.
  • Попросіть дитину визнати ваше рішення такими словами, як «Дякую, мамо».

Правила для батьків: як відбирати жетони

  • Знайдіть можливість побути поруч з дитиною й доторкнутись до неї.
  • Подивіться на дитину й посміхніться.
  • Використовуйте приємний тон голосу.
  • Переконайтеся, що дитина перед вами й дивиться на вас.
  • Поясніть, що вона зробила не так: «Пам'ятай, що ти не повинна бігати по дому, тому що це небезпечно. Ти повинна навчитися не кричати, щоб ми могли спокійно радіти нашому перебуванню вдома».
  • Співчувайте дитині: «Я знаю, що важко втрачати жетони, але це правило».
  • Заберіть жетон.
  • Переконайтеся, що дитина ставиться до втрати жетона належним чином.
  • Іноді належне ставлення необхідно простимулювати. Наприклад: «Ну що ти, посміхнися, це правильно».
  • Якщо втрата жетона сприймається дитиною дуже добре, було б непогано повернути їй жетон або два.
  • Якщо дитина занадто засмучена втратою жетона, не форсуйте події, просто відмініть усі ігри на певний час, щоб вона «охолола», а потім вже отримайте від неї жетон.

Правила для дітей: як отримувати жетони

  • Під час отримання жетонів треба привітно дивитись на батьків і посміхатися.
  • Треба віддячити за жетони словами «гаразд», «дякую» або чимось іншим, не менш приємним.
  • Жетони повинні зберігатись у спеціальній коробці (жетони, які валяються де попало, можуть загубитися).

Правила для дітей: як віддавати жетони

  • Треба намагатись не втратити доброзичливе ставлення до батьків, дивитись на них, посміхатись і не хмуритися.
  • Треба визнати втрату жетона словами «добре» або «гаразд», «я зароблю нові», продовжувати привітно дивитись на батьків і не засмучуватися.
  • Треба віддавати жетони батькам охоче.

Заключні поради:

  • Прикріпіть список заслуг і проявів неслухняності, а також правила нарахування жетонів у зручному місці.
  • Нехай дитина прикрасить коробочку, в якій вона тримає свої жетони. Банк жетонів, з якого ви видаєте їх, повинен знаходитись поза досяжністю дітей.
  • Запускайте систему в дію. Ви можете змінити її деталі в будь-який час на спільних зборах. Іноді кількість жетонів за певну дію можна збільшити або зменшити для досягнення мети. Ви можете додавати або видаляти елементи проявів поведінки й винагороди зі списку.
  • Приблизно через шість тижнів можете спробувати відмовитись від системи. Скажіть: «Сьогодні ми будемо намагатись не використовувати систему жетонів. Якщо все буде добре, ми завтра продовжимо в тому ж режимі». Якщо протягом тижня відмова від системи виявилась успішною, проведіть зустріч і порадійте всьому, що ви й дитина отримали від системи. Якщо дитина не готова, продовжуйте використовувати систему.

Примітка: якщо дитині не вистачає жетонів, складіть список додаткових обов'язків, за допомогою яких вона зможе заробити жетони, щоби продовжувати використовувати систему.

Оцініть публікацію
Рейтинг статті: 4.7 з 5 на основі 32 оцінок.

Розвиток дитини
21.10.2016

Генератори практичних завдань
Коментарі
Аватар
Залишилось 2000 символів. «Правила» коментування
Ім’я: Заповніть, або авторизуйтесь
Код:
Код
Немає коментарів


Щоб отримувати всі публікації
від сайту «Розвиток дитини»
у Facebook — натисніть «Подобається»

Розвиток дитини

Дякую,
не показуйте мені це!

Вітаємо, Ви підписані! Отримайте листа та активуйте розсилку