![]() |
Рейтинг 39 Стрес у дошкільнят може мати серйозні наслідки, тому важливо вчасно його розпізнати й усунути причини |
Стресовий стан у дітей дошкільного віку
Якщо ви граєте зі своєю дитиною після роботи - це чудовий спосіб зняти стрес. Але чи знаєте ви, що діти дошкільного віку теж його відчувають?
Стрес - невід'ємна частина сучасного життя. Сильний стрес у дорослої людини може призвести до цукрового діабету, астми, депресії, тривожного розладу, артриту, гіпертонії або захворювань серця.
Але чи помічаєте ви проблеми в поведінці вашого малюка? Якщо він постійно вередує, відчуває проблеми з навчанням або страждає на енурез - це може свідчити про те, що він знаходиться в стресовому стані. Пропонуємо поради про те, як допомогти дитині впоратися з ним.
Причини стресу в дитини
Стрес - це реакція людини на ситуацію, яка ставить під сумнів здібності людини. Стресові ситуації можуть бути пов'язані з сім'єю, друзями, дитячим садочком, школою, роботою та іншими факторами.
Крім цього, причиною стресу в дошкільнят і молодших школярів може бути:
- Перебування далеко від батьків. Діти відчувають занепокоєння та стрес, коли батьки залишають їх на цілий день у дитячому садку. Залучення в соціальне життя без підтримки з боку мами й тата стає джерелом страху та стресу.
- Соціальний тиск. Зазвичай це викликає стрес у дітей старшого віку, але іноді й дошкільнята відчувають труднощі, потрапляючи в нове оточення. Вони можуть стати сором'язливими й замкнутими.
- Сімейне життя. Домашня обстановка істотно впливає на поведінку та звички дитини. Події в сім'ї, що завдають психологічних травм, такі як розлучення батьків або смерть когось із родичів, може викликати у малюка стрес.
- Інші фактори. Тривожні образи, новини по телевізору, хвороби, фінансові труднощі, відсутність підтримки з боку батьків також можуть викликати стрес у дошкільника.
Як стверджують психологи, стрес, який відчувають батьки (зокрема, мати), може передаватися дітям.
Симптоми стресу в дітей
Розглянемо декілька ознак, що вказують на наявність стресу в малюка:
- Погано розвинене мовлення.
- Погана здатність до навчання.
- Труднощі з концентрацією й успішністю в дитячому садку.
- Проблеми з пам'яттю.
- Агресивна поведінка.
- Неповажне, образливе мовлення.
- Дитина не може довіряти тим, хто її оточує.
- Дитина з труднощами заводить друзів.
- Регресивна поведінка (використання незрілих і неадекватних віку моделей поведінки з метою захисту).
- Дитина привертає до себе увагу.
- Дитина надмірно плаче та кричить.
- Істерики.
- Невпевненість у собі.
- Занепокоєння та страх.
- Замкнутість.
- Дратівливість.
- Страх знаходитися далеко від батьків.
- Розлади сну.
- Біль у животі.
- Поганий апетит і недостатня вага.
- Проблеми з травленням.
- Нічні жахи.
- Енурез.
Як упоратися зі стресом
Дані рекомендації допоможуть полегшити симптоми стресу в малюка, а вам - зміцнити зв'язок з дитиною.
- Заспокойте малюка, дайте йому відчуття безпеки, залишаючись поруч із ним. Якщо дитина хвилюється через те, що ви залишите її одну в дитячому садку - переконайте її в тому, що ви йдете ненадовго, усього на кілька годин.
- Говоріть з дитиною спокійним тоном. Це попередить у неї роздратування.
- Звертайте увагу на поведінку малюка. Якщо він часто вередує або впадає в істерику - це може бути викликане стресом. Можливо, так він намагається вам щось сказати. Уважно вислухайте його та дайте відповіді на всі його питання.
- Допоможіть малюку висловити свої почуття, але в той же час встановіть потрібні межі.
Пам'ятайте, що стрес - це частина життя, і ви допоможете дитині впоратися з ним, виявляючи любов і зберігаючи з нею близькі стосунки. Якщо, незважаючи на всі ваші зусилля, симптоми стресу не минають, зверніться до дитячого психолога.
Посилання за темою:
Розвиток дитини
16.08.2017