Розвиток дитини Статті Батьківство Поради, які надихатимуть молоду маму
Поради, які надихатимуть молоду маму
Рейтинг
5

Народження дитини багато що змінює в житті жінки та всієї родини, і важливо спокійно ставитися до всіх змін

Поради, які надихатимуть молоду маму

Материнство – чудовий період, але для новоспечених мам він часто стає непростим випробуванням. Ранкові нездужання, недосипання й цілодобові турботи – все це заважає повною мірою насолодитися материнством. Пропонуємо кілька рекомендацій від досвідчених мам, які допоможуть відчути всю красу й неповторність першого року материнства, при цьому зберігши позитивний настрій і доброзичливі стосунки з батьком дитини.

Не переймайтеся через безлад у будинку

Головна порада молодим мамам – розслабтеся. Але як же розслабитися, якщо дитина ні на секунду не замовкає, на кухні повно немитого посуду, а старий одяг став раптом малим? Незважаючи ні на що, важливо довіряти своїм інстинктам, не засмучуватися через брудний посуд та розуміти, що через деякий час ви відновите колишню фізичну форму.

У молодих мам щоденні стресові ситуації можуть викликати паніку: в дитини з'явився висип, ви з чоловіком не можете вирішити, хто буде спати з дитиною, ви постійно порівнюєте малюка з іншими дітьми й думаєте, що ті розвиваються швидше. Зрозумійте, що ви перебільшуєте величину проблеми, тому просто розслабтеся.

Олена, мати 5-річної дитини, розповідає, що в неї викликав паніку той факт, що в її дитини не було розвивальних іграшок, а у всіх знайомих дітей вони були: «Я думала: «Жах! Моя дитина виросте неповноцінною!» Зараз я можу над цим тільки посміятися: моя дитина займається спортом й прекрасно розвинена для свого віку. А тоді думки про іграшки доводили мене до сліз».

Не прагніть зробити всі справи відразу

Якщо хтось пропонує вам свою допомогу, наприклад, посидіти кілька годин з дитиною, приготувати обід або змінити малюкові підгузок – не відмовляйтеся. Єдина людина, якій ви повинні щось доводити – це ваша дитина, а не свекруха, сусіди або ще хто-небудь.

Світлана, мати двох дітей, яка працює, раніше намагалась у вихідні дні переробити всю домашню роботу, оскільки протягом тижня вона не могла приділяти цьому час. «До вечора неділі я вибивалася з сил, – каже вона. – Мені було необхідно кілька годин, щоб відпочити, зустрітися з друзями або просто не поспішаючи сходити в магазин».

Займаючись домашніми справами, робіть маленькі перерви. Приділіть час собі, відпочиньте або просто погортайте журнал. Це допоможе вам зберігати сили на нескінченні домашні клопоти.

У перший рік життя дітям не потрібно багато речей

Купуючи дитині речі, не складайте величезних списків. Дітям у перший рік життя потрібно не так вже й багато – любов і тепло батьків, їжа, сон, чисті підгузки й систематичний медогляд. Ніякі іграшки або новітні пристосування не поліпшать якість життя дитини, це зроблять тільки увага й любов батьків.

Пам'ятайте: ваші стосунки з чоловіком знову стануть нормальними

З народженням дитини в стосунках з чоловіком багато чого змінюється: ролі, емоційні та фізичні потреби кожного з подружжя, ставлення до недоліків одне одного, інтимне життя. Ваші стосунки налагодяться, але, можливо, спочатку вони погіршаться.

Після 10-ї години, проведеної з дитиною, ви хочете тільки відпочити й більше нічого. Вам здається, що з народженням дитини ви виконуєте більше роботи, ніж ваш чоловік, адже йому не потрібно годувати малюка й дотримуватися необхідного розпорядку. Вам здається, що життя чоловіка повернулося в колишнє русло, проте це не зовсім так. Багато молодих батьків (чоловіків) скаржаться на неспокій з приводу нових обов'язків, таких як, наприклад, фінансовий добробут сім'ї. Вам хочеться, щоб чоловік увійшов у ваше становище, але він хоче того ж і від вас. Ви обурені й засмучені, попри те, що домовлялися з чоловіком, що ви будете доглядати за дитиною, а він – заробляти гроші.

Вікторія, мати піврічної дитини, розповідає, що їй було дуже важко змиритися з новими обов'язками: «Неважливо, наскільки чуйний ваш чоловік і чи домовлялися ви про розподіл обов'язків – ви завжди будете обурені тим, що він іде на роботу, а ви залишаєтеся з дитиною. І це почуття цілком нормальне». Досвідчені мами стверджують, що стосунки з чоловіком зазвичай нормалізуються приблизно через рік.

Частіше виходьте з дому

Чи потрібна двомісячній дитині соціальна взаємодія? Навряд чи. Однак вона потрібна вам. Коли на вас звалюється стільки турбот, велика спокуса виходити з дому якомога рідше. Материнство ізолює вас від людей, проте потрібно періодично виходити з дому. Спілкуйтеся з іншими молодими мамами, обмінюйтеся з ними досвідом.

Наталя, мати дворічної дитини, говорить: «Мами, з якими я познайомилася під час таких прогулянок, надовго стали моїми подругами. У них завжди можна було попросити поради або просто посміятися над життєвими історіями».

Святкуйте перші досягнення в житті дитини

Важко повірити, що ви зможете коли-небудь забути першу посмішку або перше лепетання вашої дитини, проте рано чи пізно це станеться. Записуйте всі досягнення дитини в перший рік її життя. Зробіть сімейний альбом, записуйте туди перші слова, які вимовляє дитина та свої спостереження за нею. Не забудьте описати і свої емоції. Коли дитина стає дорослішою, ви зможете разом згадати її перші роки життя. Вклеюйте в альбом не тільки фотографії дитини, але і її перші малюнки – і у вас залишаться спогади на довгі роки.

Оцініть публікацію
Рейтинг статті: 5 з 5 на основі 1 оцінок.

Розвиток дитини
11.09.2017

Генератори практичних завдань
Коментарі
Аватар
Залишилось 2000 символів. «Правила» коментування
Ім’я: Заповніть, або авторизуйтесь
Код:
Код
Немає коментарів


Щоб отримувати всі публікації
від сайту «Розвиток дитини»
у Facebook — натисніть «Подобається»

Розвиток дитини

Дякую,
не показуйте мені це!

Вітаємо, Ви підписані! Отримайте листа та активуйте розсилку