Визначаємо ознаки хвилювання

Це завдання – ще один крок до вивчення себе. Воно допоможе дитині навчитися усвідомлювати стан хвилювання, зробити висновок про те, які реакції в тілі для нього характерні. На сторінці є схематичний малюнок людини, довкола якого розміщено в овалах назви 16-ти тілесних проявів хвилювання (спітнілі долоні, прискорене серцебиття тощо). Кожен овал з’єднано на малюнку з відповідною частиною тіла. Дитині пропонується зафарбувати овали з проявами хвилювання, що характерні саме для неї, а потім записати, які ще ознаки, крім перерахованих, має хвилювання в її випадку. Таким чином дитина розвиватиме емоційний інтелект і самоусвідомлення.