Шкала гніву

Це завдання покликане допомогти дитині краще пізнати себе, своє ставлення до різних проявів і поведінки інших людей або подій, ситуацій, складних аспектів спілкування тощо, а також зрозуміти причини появи в себе негативних емоцій. У завданні дитині необхідно зосередитись і подумати над тим, що її заспокоює. Через деякий час, аби не перевантажуватись, подумати над тим, що її дратує і чому. Також ретельно проаналізувати ті фактори, що змушують відчувати гнів та лють – досить травмуючі емоції. Всі думки з цього приводу потрібно записати у відповідному місці. Завдання також допоможе батькам краще зрозуміти свою дитину.