Розвиток дитини Практичні завдання «Ефект гніву»: тренуємо емоційний інтелект

«Ефект гніву»: тренуємо емоційний інтелект

Це завдання дозволить дитині трохи по-іншому подивитись на негативні емоції та звернути свою увагу на те, який вплив вони мають на різні частини тіла. Завдяки цьому дитина навчиться, з одного боку, швидше розпізнавати появу негативної емоції, а саме гніву, а з другого - розслабляти тіло та скоріше заспокоюватись. У завданні дитині пропонується пригадати, що відчували різні частини її тіла (очі, щелепи, губи, обличчя, живіт, руки, ноги), коли вона гнівалась, і записати свої відчуття, а потім написати найефективніші способи заспокоєння, що допомагатимуть їй у майбутньому.

ЗАВАНТАЖИТИ БЕЗКОШТОВНО

Тільки для зареєстрованих користувачів.


Оцініть публікацію
Рейтинг статті: 4.3 з 5 на основі 6 оцінок.

Розвиток дитини
10.02.2017

Генератори практичних завдань
Коментарі
Аватар
Залишилось 2000 символів. «Правила» коментування
Ім’я: Заповніть, або авторизуйтесь
Код:
Код
Немає коментарів


Щоб отримувати всі публікації
від сайту «Розвиток дитини»
у Facebook — натисніть «Подобається»

Розвиток дитини

Дякую,
не показуйте мені це!

Вітаємо, Ви підписані! Отримайте листа та активуйте розсилку